Ατμοσφαιρική ρύπανση.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση σκοτώνει πρόωρα 3,2 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως

Μπορεί η ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες να βελτιώθηκε τις τελευταίες δεκαετίες χάρη στο νόμο για την καθαρό ατμοσφαιρικό αέρα (Clean Air Act) ωστόσο παραμένει ένα από τα κύρια ζητήματα περιβαλλοντικού ενδιαφέροντος παγκοσμίως.

Νέα έκθεση που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση “The Lancet”αποδίδει 3,2 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο στην ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία είναι ο τέταρτος πιο επικίνδυνος παράγοντας για την υγεία μετά το κάπνισμα.

Η έρευνα δείχνει ακόμα πως η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η όγδοη αιτία πρόωρων γεννήσεων στις ΗΠΑ.

Ειδικότερα, η αιθάλη θεωρείται θανατηφόρα καθώς επικάθεται στους πνεύμονες και διεισδύει άμεσα στο αίμα. Καρκινογόνα είναι και τα μικροσωματίδια που εκπέμπονται από τις μηχανές ντίζελ. Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα οξύ στα αστικά κέντρα όπου θεωρείται ότι προκαλεί το ήμισυ των πρόωρων θανάτων.

Η λίστα με τις συνέπειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης περιλαμβάνει ακόμα άσθμα, ασθένειες του αναπνευστικού κλπ.

Τα στοιχεία αυτά αποτελούν ένα ακόμα καμπανάκι κινδύνου για την οικονομία του άνθρακα και δείχνουν προς μια κοινωνία μηδενικών εκπομπών με επενδύσεις στην καθαρή ενέργεια και τις συγκοινωνίες.

πηγή: econews

Ρύπανση του αέρα. Έρευνα.

Φροντίζοντας τον αέρα που αναπνέουμε – Ρεπορτάζ για την ατμοσφαιρική ρύπανση στην Ευρώπη

Από τη βιομηχανική επανάσταση, η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε έχει επιδεινωθεί σημαντικά, κυρίως ως αποτέλεσμα των ανθρώπινων δραστηριοτήτων.

Η ρύπανση από μικροσωματίδια εμπλέκεται σε 348.000 πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο ενώ μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά περίπου οκτώ μήνες.

Έρευνα δείχνει πως το 72% των Ευρωπαίων πολιτών δεν είναι ικανοποιημένοι από τη δουλειά των αρμόδιων αρχών στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα, το 79% πιστεύει ότι η ΕΕ θα έπρεπε να θεσπίσει συμπληρωματικά μέτρα, ενώ το 56% πιστεύει ότι την τελευταία δεκαετία η ποιότητα του αέρα έχει χειροτερέψει.

Όσον αφορά στην επιδείνωση της ποιότητας του αέρα την τελευταία δεκαετία, το ποσοστό είναι ιδιαίτερα υψηλό στην Ιταλία (81%), αλλά επίσης σε Κύπρο, Γαλλία, Ελλάδα, Ουγγαρία, Ρουμανία και Ισπανία (70%-75%).

Στην έρευνα, όπου συμμετείχαν 25.000 πολίτες από τις 27 χώρες-μέλη της ΕΕ, κατά κοινή εντύπωση η ατμόσφαιρα επιβαρύνεται από τα οχήματα (96%), τις βιομηχανίες (92%) και τις διεθνείς μεταφορές (86%), ενώ στην αντιμετώπιση της μόλυνσης θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη σημασία στο βιομηχανικό και ενεργειακό τομέα (43%).

Ρεπορτάζ του TVLink για την ατμοσφαιρική ρύπανση στην Ευρώπη έχει επικεντρωθεί σε δύο από τους τομείς που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην μόλυνση -τις μεταφορές(Ιταλία) και τη γεωργία (Ολλανδία)- ενώ απεικονίζει τους κινδύνους, καθώς και κάποιες λύσεις για τη μείωση των ρυπογόνων εκπομπών:

• Ιταλία – Μιλάνο: έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά ιδιοκτησίας αυτοκινήτων στον κόσμο. Η υψηλή εξάρτηση από τη χρήση του αυτοκινήτου, καθώς και άλλοι επιτακτικοί παράγοντες, οδηγούν σε υψηλά επίπεδα ρύπανσης, τα οποία προκαλούν ερεθισμούς, αναπνευστικά προβλήματα και καρδιαγγειακές παθήσεις.

• Ολλανδία: τα 2/3 της χώρας χρησιμοποιούνται για γεωργική εκμετάλλευση γεγονός που συμβάλλει σημαντικά στις εκπομπές αμμωνίας, μεθανίου και υποξειδίου του αζώτου προκαλώντας αναπνευστικές παθήσεις και ερεθισμό των ματιών, αλλά και ενδεχόμενη βλάβη στο νευρικό σύστημα, μακροπρόθεσμα νευρολογικά συμπτώματα, ακόμα και θάνατο.

πηγή: econews.gr 

7 αρχαίες πόλεις που βρέθηκαν στο βυθό!

7 αρχαίες πόλεις που βρέθηκαν στο βυθό!

Μπορεί η εύρεση της Ατλαντίδας να αποτελεί ακόμα ένα όνειρο θερινής νυκτός, οι 7 πόλεις, όμως, που θα δείτε στη συνέχεια ανακαλύφθηκαν στα βάθη των ωκεανών και παρέχουν αρκετό μυστήριο για να εξάψουν τη φαντασία μας.

Πόλεις θαμμένες στην άμμο ήρθαν στην επιφάνεια προκαλώντας εντύπωση και δίνοντας ένα επιπλέον κίνητρο στους αρχαιολόγους και ερευνητές να… βουτήξουν βαθύτερα στα μυστικά τους…


1. Το βασίλειο της Κλεοπάτρας, Αλεξάνδρεια

Χαμένο για 1.600 χρόνια, το βασίλειο της Κλεοπάτρας ανακαλύφθηκε στα ανοικτά των ακτών της Αλεξάνδρειας της Αιγύπτου. Η Κλεοπάτρα VII Φιλοπάτωρ, γνωστή στην ιστορία ως Κλεοπάτρα, ήταν η τελευταία Ελληνίδα Φαραώ της Αρχαίας Αιγύπτου,
μέλος της δυναστείας των Πτολεμαίων. Είναι κοινή πεποίθηση ότι η αυτοκρατορία της Κλεοπάτρας καταστράφηκε από τον σεισμό και τα παλιρροϊκά κύματα και βυθίστηκε μαζί με όλα τα έργα τέχνης, αγάλματα, στήλες κ.λπ.

2. Μνημείο Yonaguni, Ιαπωνία

Κατασκευάστηκε κατά τη διάρκεια της τελευταίας Εποχής των Παγετώνων (10.000 π.Χ.) και ανακαλύφθηκε το 1987 ανοικτά των ακτών Yonaguni, στο νησί Ryukyu στην Ιαπωνία. Όταν η στάθμη της θάλασσας ήταν χαμηλότερη μια ολοκληρωμένη πόλη υπήρχε εκεί και ένας πολιτισμός άκμαζε.

3. Παυλοπέτρι, Ελλάδα

Τα αποτελέσματα στο βυθό της νότιας Λακωνίας είναι εντυπωσιακά: Aν και πρόκειται για μια πόλη που χτίστηκε πριν από 4.000 χρόνια, φέρει εκπληκτικές ομοιότητες με άλλες πόλεις-λιμάνια, όπως το Λίβερπουλ, το Λονδίνο, η Νέα Υόρκη και το Τόκιο! Σπίτια με κήπους, κτηριακές δομές, πολύπλοκο σύστημα ύδρευσης με κανάλια, τείχη και καλοφτιαγμένοι δρόμοι είναι τα χαρακτηριστικά της αρχαίας αυτής πόλης που φέρεται να καταποντίστηκε από μεγάλο σεισμό πριν από 3.000 χρόνια.

4. Ναός Mahabalipuram, Ινδία

Ο θρύλος λέει ότι έξι ακόμα ναοί βρίσκονται κάτω από τα νερά στις ακτές της Ινδίας, καθώς ο ένας εξ αυτών ανακαλύφθηκε μετά το τσουνάμι του 2004 θαμμένος μέσα στην άμμο στο βυθό της θάλασσας.

5. The Cambay Ruins, Ινδία

Μια αρχαία πόλη 9.500 ετών εν ονόματι Cambay Ruins (γνωστή και ως Dwarka City) βρέθηκε στις ακτές της Ινδίας στον κόλπο Cambay όταν ωκεανογράφοι έκαναν μετρήσεις για τη μόλυνση των νερών.

6. Port Royal, Τζαμάικα

Μια αρχαία πόλη του 17ου αιώνα που βυθίστηκε εξαιτίας ενός δυνατού σεισμού ανακαλύφθηκε από τους αρχαιολόγους στο βυθό της Τζαμάικα.

7. The Lost Villages, Καναδάς

Η 1η Ιουλίου 1958 έχει μείνει στην ιστορία ως «Ημέρα Κατακλυσμού», καθώς μετά από μια ελεγχόμενη έκρηξη για τη δημιουργία ενός φράγματος στη Λίμνη St Lawrence στο Ονάριο του Καναδά 10 χωριά βούλιαξαν και μαζί με αυτά τα σπίτια των 6.500 κατοίκων που ζούσαν σε αυτά.

ΠΗΓΗ: perierga.gr

Read more: http://www.pistepseto.gr/2013/01/7.html#ixzz2J6kyq8w3

Διατροφή στις εξετάσεις!

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Είναι γεγονός πως η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη συμπεριφορά και την απόδοση κάθε ανθρώπου. Υπάρχουν τροφές που ενισχύουν τη μνήμη, άλλες που αυξάνουν την ενέργεια για δραστηριοποίηση και σίγουρα όλες μαζί είναι δυνατό να διευκολύνουν την αύξηση των αντοχών, της κατανόησης και της μάθησης.

Συνέχεια αναφέρεται η σημασία της καλής διατροφής και πρωταρχικό και κύριο το λόγο ενός επαρκούς πρωινού  Είναι αποδεδειγμένο πως ένα ισορροπημένο πρωινό προσφέρει τα απαραίτητα συστατικά στον ανθρώπινο οργανισμό ώστε να διατηρεί τα ίδια επίπεδα δραστηριότητας με το πέρασμα της ώρας. Από την άλλη, μελέτες έχουν δείξει πως σε μαθητές που δεν έχουν καταναλώσει ένα επαρκές πρωινό  μειώνεται η απόδοσή τους με ταχείς ρυθμούς με το πέρασμα της ώρας. Είναι επίσης αναγνωρισμένη και η σύνδεση που υπάρχει μεταξύ της ισορροπημένης διατροφής με την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας και των ικανοτήτων μάθησης σε παιδιά.

Καθοριστικός παράγοντας για να χαρακτηριστεί μία διατροφή ισορροπημένη, είναι η ποιότητα της ενέργειας που περιέχουν οι διάφορες τροφές. Ένας καλός συνδυασμός από τροφές με υψηλής ποιότητας ενέργεια, είναι λογικό να επιφέρει και τα ανάλογα επιθυμητά αποτελέσματα  Σκοπός δεν είναι μόνο η κατανάλωση τροφίμων με σκοπό τον περιορισμό του αισθήματος της πείνας, αλλά η μέριμνα για την λήψη κατάλληλων θρεπτικών συστατικών. Κάθε οργανισμός έχει ανάγκη από αρκετά και διάφορα θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται σε συγκεκριμένες ποσότητες με την τροφή. 

Ένας συνηθισμένος συνδυασμός για πρωινό με γάλα και τυρόπιτα ή κρουασάν, δεν αποτελούν και το ενδεδειγμένο πρωινό καθώς στερείται από την ύπαρξη βιταμινών (A, C, E), μετάλλων όπως το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος, αλλά και πρωτεϊνών. Εναλλακτικά προτείνεται η κατανάλωση φυσικών χυμών φρούτων ώστε να εξασφαλιστεί η λήψη βιταμινών C και Α. Ακόμα η κατανάλωση δημητριακών πλήρους αλέσεως, φρούτα, ξηροί καρποί, και το παραδοσιακό ψωμί αλειμμένο με βούτυρο και μέλι η μαρμελάδα, μπορούν να προσφέρουν τις αναγκαίες πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, μέταλλα και φυτικές ίνες. 

Τα γεύματα θα πρέπει να είναι απλά στη σύνθεσή τους. Η έλλειψη βιασύνης και το καλό μάσημα των τροφών βοηθά στην καλύτερη αποδόμηση των τροφών άρα και στην ταχύτερη πέψη τους. Ένα βαρύ γεύμα προκειμένου να αναδομηθεί από τον οργανισμό μας, απαιτεί μεγάλες ποσότητες αίματος που κατευθύνονται προς το στομάχι. Αυτό έχει ως συνέπεια να στερείται η σωστή αιμάτωση από όλα τα όργανα του σώματος και φυσικά και από τον εγκέφαλο. Αυτό που τελικά συμβαίνει είναι γνωστό από την αρχαιότητα όπως είχε διαπιστώσει και ο Αριστοτέλης: μας πιάνει υπνηλία και δεν μπορούμε να αποδώσουμε. 

Δεν πρέπει να μειώνουμε την αξία του νερού για τον οργανισμός μας. Ας μην ξεχνάμε πως το σώμα μας περιέχει 50 - 60% νερό και τα κύτταρά μας υπάρχουν σε περιβάλλον υγρασίας. Ένας καλά ενυδατωμένος οργανισμός μεταφέρει με ευκολία θρεπτικά συστατικά στον πυρήνα του κυττάρου και αποβάλλει τα παραπροϊόντα της θρέψης. Άφθονο νερό λοιπόν αλλά και τροφές που περιέχουν αρκετό νερό όπως τα φρέσκα φρούτα και οι χυμοί θα μας εξασφαλίσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. 

ΚΑΦΕΣ

Αρκετοί μαθητές έχουν υιοθετήσει την κατανάλωση του καφέ και μάλιστα σε αυξημένες ποσότητες. Ο λόγος γνωστός. Η εγρήγορση του οργανισμού και η μείωση της υπνηλίας με σκοπό να αυξήσουν το χρόνο διαβάσματος. 

Δεν πρέπει όμως να προτιμώνται και ορισμένες παρενέργειες. 

Καφές και τσάι λόγω της καφεΐνης που περιέχουν αναγκάζουν τα νεφρά να υπερλειτουργούν με συνέπεια να αφυδατώνουν το σώμα μας. Για κάθε ποτήρι καφέ που πίνουμε θα πρέπει να καταναλώνουμε ταυτόχρονα τουλάχιστον αντίστοιχη ποσότητα νερού. 

Η αυξημένη λήψη καφεΐνης δρα ανασταλτικά στην ποιότητα του ύπνου. Πέρα από το νευρικό σύστημα διεγείρει την υπερέκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας με συνέπεια να μην επιτρέπει στο σώμα να πέσει σε ένα βαθύ ύπνο και με τον τρόπο αυτό ο οργανισμός δεν ξεκουράζεται επαρκώς. Ανήσυχος ύπνος δεν επιτρέπει τον οργανισμό να αποτοξινωθεί και να επανακάμψει, ακόμα και αν φαινομενικά έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες. 

ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Η σοκολάτα περιέχει φαινιλεθυαμίνης, ένα χημικού στοιχείο που πιστεύεται ότι δημιουργεί αίσθημα ευφορίας. όταν καταναλώνουμε σοκολάτα, είναι πολύ μικρό για να μπορέσει να αλλάξει τη διάθεση ενός ανθρώπου. Βέβαια δεν συμφωνούν όλοι στην ευεργετική επίδραση της σοκολάτας, με κύριο αντεπιχείρημα πως ακόμα και αν προσφέρει αυτό το αίσθημα ευφορίας, η διάρκειά του είναι πολύ μικρή για να έχει αποτελέσματα άξια καταγραφής. Υπάρχει όμως και η μαύρη-πικρή σοκολάτα ή όπως τη γνωρίζουμε "Σοκολάτα υγείας". Ένα κομματάκι αυτής της σοκολάτας κατά την ώρα που διαβάζετε βοηθά στην αιμάτωση του εγκέφαλου, με αποτέλεσμα να συγκεντρωνόμαστε καλύτερα. 

ΖΑΧΑΡΗ

Αρκετοί μαθητές κάνουν λόγο και για τη ζάχαρη. Οι λόγοι που υιοθετούν ότι βοηθιέται η τόνωση του εγκεφάλου, αν και δεν είναι λανθασμένοι, εντούτοις τους υπηρετούν με λάθος μέσο. Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί ως βασικό συστατικό ενέργειας τη γλυκόζη. Μοναδική πηγή σαφώς και δεν είναι η ζάχαρη. Η λήψη φρέσκων φρούτων ή ξερών (σταφίδες, ξερά σύκα, δαμάσκηνα) ξηρών καρπών (αμύγδαλα, καρύδια) αποτελούν ένα θαυμάσιο τονωτικό καύσιμο για την ομαλή και διαρκή λειτουργία του εγκεφάλου. Το ιδανικό άμεσο και ταχύτατο τονωτικό του οργανισμού είναι ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένος χυμός. 

ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Ενέργεια προσφέρουν κυρίως τροφές πλούσιες σε βιταμίνες B, C και E. Τις βρίσκουμε στα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά, και τις ζωικές τροφές.

Αναγκαία είναι και η λήψη υδατανθράκων. Υδατάνθρακες λαμβάνουμε από το ρύζι, τις πατάτες, τα δημητριακά και τα φρούτα. 

Η λήψη μικρών ποσοτήτων νερού σε τακτά χρονικά διαστήματα καθυστερούν στην εμφάνιση της κόπωσης και συνδράμουν στην σωστή λειτουργία του οργανισμού.

Τα φυτικά λίπη (ελαιόλαδο, βούτυρο κλπ) παρέχουν στον οργανισμό ικανοποιητικές ποσότητες ενέργειας και πρέπει να αποτελούν το ένα πέμπτο της καθημερινής μας διατροφής.

Παράλληλα ζωικής προέλευσης τροφές (κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά) αλλά και φυτικές όσπρια προσφέρουν πρωτεΐνες ικανές να καταπολεμήσουν την κόπωση σε ικανοποιητικό βαθμό.

---

Όλα τα παραπάνω σαφώς και αποτελούν οδηγίες και προτάσεις και όχι υποχρεωτικές ενέργειες. Κάθε μαθητής, αν γνωρίζει τι λαμβάνει με τις τροφές που καταναλώνει, μπορεί να τροποποιήσει τις διατροφικές του συνήθειες ώστε να υιοθετήσει μία πιο ισορροπημένη διατροφή. 

Ότι κάποιες τροφές θεωρούνται πιο αποδοτικές από κάποιες άλλες δε σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνουμε μόνο το ένα είδος τροφών. Και σίγουρα δεν προσπαθούμε να καταναλώσουμε όσο το δυνατό περισσότερες τροφές ώστε να ανακτήσουμε περισσότερα θρεπτικά συστατικά. 

Η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να επιφέρει αντίθετα από τα αναμενόμενα αποτελέσματα, με μόνο εμφανές αποτέλεσμα την κτήση περισσότερων μη αναγκαίων θερμίδων. Δεν είναι ασυνήθιστο άλλωστε η εικόνα μαθητών που την ώρα που διαβάζουν θέλουν συνέχεια να μασουλούν κάτι, χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος. 

Διατροφή στην Εφηβεία

Μια πάρα πολύ καλή παρουσίαση που βρήκα στο intrrnet σχετικά με την διατροφή στην εφηβεία!



http://www.experimentalphysiology.gr/UserFiles/Research/psyYgeia/DIATROFI_KAI_EFIVEIA.pdf

Διαφήμιση!!!

Σκοπός μιας διαφήμισης είναι να προβληθεί ένα προϊόν και να πεισθούν οι καταναλωτές να το αγοράσουν. Πολλές φορές στις διαφημίσεις χρησιμοποιούνται διάφορα τεχνάσματα έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερο αποτέλεσμα. Άλλες φορές ένα ωραίο τραγούδι, μια ωραία υπόθεση, έναν άνθρωπο που θαυμάζουμε ή οτιδήποτε που να εντυπωσιάσει τους καταναλωτές. 

Οι  διαφημίσεις είναι τηλεοπτικές, έντυπα σε προσφορές, διαφημίσεις ραδιοφώνου, διαφημίσεις σε εφημερίδες και περιοδικά και φυλλάδια προσφορών.

Μια πολύ ενδιαφέρουσα διαφήμιση που έγινε στα πλαίσια του μαθήματος της Οικιακής Οικονομίας από τον μαθητή Σταύρου Βαγγέλη, από το 2ο Γυμνάσιο Ηγουμενίτσας. Υπήρχαν πολλές εργασίες που εντυπωσίασαν αλλά επιλέχθηκε μια για το blog.

Οι εξετάσεις στα σχολεία της Ευρώπης!

Οι εξετάσεις στα σχολεία της Ευρώπης

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τις εξετάσεις των σχολείων της Ευρώπης!

Πηγή : Τμήμα Ποιότητας της Εκπαίδευσης

ΕΡΓΑΣΊΑ ΣΤΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΆ

Συμμετείχαν οι μαθητές του τμήματος Β 2 του Γυμνασίου Φιλιατών

Σκοπός της εργασίας ήταν να κατανοήσουν οι μαθητές έννοιες όπως κατανάλωση, αποταμίευση και να καταλάβουν, πόσο δύσκολο είναι , με τόσα έξοδα, να βγάλει το μήνα ένας άνθρωπος με 586 ευρώ. 

Οι μαθητές κάναν έρευνα στην περιοχή των Φιλιατών, για να δουν πόσο κοστίζει σε ένα άτομο η διατροφή τον μήνα, τηρώντας την μεσογειακή διατροφή, το ενοίκιο, το ρεύμα  η μετακίνηση και όλα τα υπόλοιπα έξοδα που τρέχουν το μήνα. Μετά έγραψαν την εργασία, η οποία είναι η παρακάτω: